Практическое занятие с последовательной проработкой силового каркаса, двух основных и одного вспомогательного центра 1

Практическое занятие с последовательной проработкой силового каркаса, двух основных и одного вспомогательного центра 2

Орбита с проработкой центров спины. Практика для продолжающих