Практическое занятие с последовательной проработкой силового каркаса, двух основных и одного вспомогательного центра 1

Практическое занятие с последовательной проработкой силового каркаса, двух основных и одного вспомогательного центра 2

Формирование правильной опоры стоя. Работа с силовым каркасом. Формирование поясничного меридиана.

Практика Столб

Объяснение внутренней работы по практикам Столб и багуа

«Раскрытие сердечной чакры» («Сердечный Гиперборейский крест»)

  • 1
  • 2